在现代越来越强调身心合一、身心互融的今天，心的解读有着积极的意义。身心的愉悦是相互的。情绪，是人对客观事物所持态度而产生的一切主观体验，它能影响人的整个精神活动，最容易影响人体免疫系统功能。愉悦的心情使人身体健康，身心健康也会使人愉快地面对生活中的事物。

平时一些简单的小游戏就能使我们心情愉悦，感到放松。本周由保健部门开展了一次心理健康活动，组织了语言类、表演类、反应类，3种不同的小游戏，老师们积极参与其中，活动了筋骨，增加了感情的同时，身心得到了放松。