2021年6月18日，由保健部门组织开展了一场关于“冥想”的心理健康讲座。介绍了冥想有助于我们大脑的思考，甚至起到的健脑的作用。首先给大家简单阐述了“什么是冥想”，以及初学冥想者容易碰到的问题，解决这些问题后冥想中我们需要注意些什么。由简单地介绍和了解之后，观看冥想学习视频，让老师们更好地了解如何进行冥想，从而在长时间辛苦工作之余放松大脑并使我们头脑保持灵活。